心理コラム

【悩み解決】知識や気づきだけで終わらないために

2023.08.03 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は悩みや問題を解決する上で、とても大事なことをお伝えします。ずばり、「知識や気…

【薬物療法や抗うつ剤でも治らなかった人必見】うつ病の心理的な原因と根本的に解決する方法

2023.07.18 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は「うつ病の心理的な原因と解決方法」というテーマでお話します。また、本記事はY…

対人恐怖や自己否定を解決するために知識よりも大事なこと

2023.03.08 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は「対人恐怖や自己否定を解決するために知識よりも大事なこと」についてお話します。…

宗教2世の悩みや生きづらさの特徴と、そこから抜け出す方法

2023.03.05 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は最近話題になりがちな宗教2世問題について「宗教2世の悩みや生き辛さの特徴と、そ…

幼少期の親の離婚や死別、それらを引きずった影響と生きづらさとは

2023.03.02 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は「幼少期の親の離婚や死別を経験して、それらを引きずったことによって生まれる影響…

北海道・札幌で心理カウンセリング・セラピーをやる理由〜地域性のお話〜

2023.02.15 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は「北海道・札幌で心理カウンセリング・セラピーをやる理由〜地域性のお話〜」という…

悪夢障害とは〜夢と心の関係〜

2023.01.30 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は悪夢障害と心の夢の関係についてお話します。悪夢をよく見て眠れない、夢について…

睡眠障害の心理的な原因と解決方法

2023.01.23 白鳥大介

こんにちは！対人恐怖、自己否定など心の問題や悩みの根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ今日は睡眠障害について解説します。病院などで薬物療法などをやってみたけど、改善しな…

リトリーブサイコセラピー基礎コースで得られるもの

2023.01.09 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ最近「リトリーブサイコセラピーのコースってどうですか？」「行こうか迷って…

「どうせ一人」から「一人じゃない」を感じる方法

2023.01.09 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピストの白鳥大介です！＞＞＞プロフィールはコチラ少し経ちましたが新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いい…

心理カウンセリングを受けたけど意味がない、しんどい、悪化したと感じたときの原因と対処法

2019.07.17 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！さて、早速ですが今日のテーマです。カウンセリングを受けたけど意味がない、しんどい、悪化したと感じ…

不眠症を心理的に解決する方法

2019.06.10 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！最近不眠症に悩んでいる方のご相談やセッションが続いていました。ですので、今日は不眠症について。 …

頑張っても報われない～頑張り依存～

2019.05.21 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！まずはこのコントをじっくり見てみて下さい。個人的に大好きです(笑)。ブログの続きはこのコントを…

じゃあ実際人に嫌われたときどうすればいいの( ;∀;)

2019.03.20 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！昨日から大阪に来てますよー！早速道頓堀に行って、粉もの食べ歩きしました。たこ焼きの名店「わなか…

虐待の過去からくる対人恐怖や生き辛さを乗り越える方法

2019.03.11 白鳥大介

こんにちは！リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする心理セラピスト＠札幌の白鳥大介です！今月来月と大阪、名古屋、東京出張が控えているのに、花粉対策まったくしてません(;’∀&…